Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2022
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
839 kcal
|
Rasva: 7,81g | Prot: 41,88g | Hh: 156,88g.
Aamiainen: Черешня, Кофе с Молоком, Авида Молоко 1,5%, Магнит Банан, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Lounas: VPLab Nutrition Platinum Whey, Домик в деревне Молоко 1,5%. Päivällinen: Магнит Банан. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|