Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2022
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1056 kcal
|
Rasva: 34,76g | Prot: 36,49g | Hh: 158,91g.
Aamiainen: Nutiva Семена Чиа, Голубика, Банан, Good Food Орех Макадамия, Геркулес Овсяные Хлопья, Активия Биойогурт без Сахара Клубника Яблоко Питахайя . Lounas: Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Куриный Суп. lisää...
|
Painonnousu 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Avrora260987
|