Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2022
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1207 kcal
|
Rasva: 61,71g | Prot: 46,04g | Hh: 125,72g.
Aamiainen: Zucchero, Caffè Macchiato, Nescafe Shakissimo Cappuccino Zero. Lounas: Pesoforma Pasto al Cioccolato. Päivällinen: Aglio in Polvere, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Välipalat/Muut: Lemonsoda Mojito-Soda, Coop Ghiacciolo Assortito, Mirtilli, Conad Toma Piemontese. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leelaramah
|