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Musketiere Auswertung 20.6-26.6
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1625 kcal
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Rasva: 56,16g | Prot: 77,85g | Hh: 204,04g.
Aamiainen: Knusperone Premium Knusper Müsli Triple Choc, Aldi Milch 1,5%, Kiwi, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art 2% Fett. Lounas: Bananen, Tomaten, Kupfer Putenbrustfilet Gepökelt & Frisch Gebraten, Spiegelei, Aldi Bio Dinkelbrot. Päivällinen: Sylter Salatdressing, Excellent Buffet Rote Beete Salat, Cocktailtomaten, Champignons Frisch, Aldi Spitzpaprika, Gemischter Salat. Välipalat/Muut: Maxi Nutrition Deluxe Protein Bar Crispy Brownie Caramel. lisää...
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 Kommentit
@Herta im ETB 176 zu viel und Sport 1726. Gewicht leider ein minus von 900g. @ich im ETB 243 zu viel und Sport 779. Gewicht ein plus von 200g .@ SO Herta diese Woche versuchen wir mal das du ein plus und ich ein minus auf der Wage bekommen 💪👍🙋♀️
27 kesä 22 jäseneltä: Franzi 55
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Montag eingespart 72 und Sport 217. Gute Nacht
27 kesä 22 jäseneltä: Franzi 55
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Dienstag eingespart 27 und Sport 195.
28 kesä 22 jäseneltä: Franzi 55
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Mittwoch eingespart 7 und Sport 235.
29 kesä 22 jäseneltä: Franzi 55
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@Herta doch du hast ein Ziel und zwar besser auf dich zu achten 😉🌻
29 kesä 22 jäseneltä: Franzi 55
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Donnerstag eingespart 7 und kein Sport.
30 kesä 22 jäseneltä: Franzi 55
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Freitag eingespart 73 und Sport 153. Gute Nacht 🥱
01 heinä 22 jäseneltä: Franzi 55
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Samstag mit 101 drüber und Sport 143
02 heinä 22 jäseneltä: Franzi 55
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Sonntag eingespart 32 und Sport 195. Gewicht 88kg Dir auch einen schönen Abend und eine gute Nacht
03 heinä 22 jäseneltä: Franzi 55
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Painohistoria - Franzi 55
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