Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2022
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
962 kcal
|
Rasva: 47,51g | Prot: 41,90g | Hh: 96,52g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Мёд, Мёд, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Знатны Пачастунак Хлеб "Маг" с Семечками, Seven Салат из Свежих Овощей, Суп&Go Суп-Пюре Куриный. Päivällinen: Клубника, Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
|
|