Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2022
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1516 kcal
|
Rasva: 59,00g | Prot: 167,86g | Hh: 79,83g.
Aamiainen: Кабачок, Банан, Розумний Вибір Манна Крупа, Яйцо, Своя Линия Творог Нежирный . Lounas: Roshen Киев Вечерний. Päivällinen: БКК Лаваш Персидский , Авокадо, Heinz Итальянский Кетчуп, Lazur Сыр с Плесенью, Яйцо, Алан Балык Марочный , Эпикур Куриное Филе. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dreamlander
|