Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2022
|
38,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
527 kcal
|
Rasva: 16,01g | Prot: 51,17g | Hh: 41,98g.
Aamiainen: Queso Fresco, Nescafé KIRMA, Huevo Escalfado, Leche. Lounas: Pescado Plancha, Tomates, Yuca Cocida (Yuca Blanca). Päivällinen: Huevo Cocido. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|