|
вечер 89.7 позже 89.4
|
89,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1747 kcal
|
Rasva: 96,05g | Prot: 62,85g | Hh: 155,83g.
Aamiainen: Milka Молочный Шоколад с Фундуком, Махеевъ Майонез Горчичный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Чеченская, Каравай Кубани Батон Летний. Lounas: Schogetten Stracciatella, Burn Gold Rush. Päivällinen: Магнит Шашлык Куриный Классический Гриль, Магнит Оладьи из Кабачков , Магнит Салат Летний Салат Летний. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|