Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2022
|
93,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 50,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1828 kcal
|
Rasva: 81,26g | Prot: 150,11g | Hh: 113,58g.
Aamiainen: Плов со Свининой. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Плов со Свининой. Päivällinen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Välipalat/Muut: СибХолод Трубочка на Сливочках, ОЕ! Мороженое с Чёрной Смородиной. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|