Päiväkirja - Lis<3, 24 tammi 15

ich hab nur eins zu sagen: *0*
84,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.    Vielä jäljellä: 29,9 kg.    Dieetin noudattaminen: 100%.

Näytä dieettikalenteri, 24 tammikuuta 2015:
229 kcal Rasva: 5,25g | Prot: 18,89g | Hh: 26,06g.   Lounas: Schwarzer Pfeffer, Tomatenmark, Salz, Seitenbacher Klare Suppe, ORO di Parma Tomaten Stückig-Scharf, Zucchini, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Päivällinen: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Wasa Knäckebrot Mjölk. Välipalat/Muut: Wrigley's Extra Professional Grapefruit. lisää...
2068 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 7,7 kg viikossa

   Kannatus   

Kommentit 
Wie 0? Ist doch weniger oder? Wenn nicht, es wird nicht das letzte mal 0 sein, manchmal kommt erschreckender Weise unerklärlich was dazu obwohl man nix falsch gemacht hat...da müssen wir dann durch! :-) 
24 tammi 15 jäseneltä: marcothebrain
hä nein :D *0* isn smiley :) so wie *-* ^^ das waren nicht 0 sondern 1,1 :) 
24 tammi 15 jäseneltä: Lis<3
...bin ich vermutlich nicht Jung genug für...hihi, trotzdem stimmt was ich geschrieben habe, auch wenn es grad nicht zutrifft. 1,1 ist natürlich ne Bombe und fühlt sich super an! Gratulierte! 
24 tammi 15 jäseneltä: marcothebrain
haha ja das stimmt schon^^ und danke :) 
24 tammi 15 jäseneltä: Lis<3

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Lis<3


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.