Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2022
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
735 kcal
|
Rasva: 26,80g | Prot: 49,60g | Hh: 82,24g.
Aamiainen: Leidingwater, Lifeplus Daily Biobasics. Lounas: Gehaktbrood. Päivällinen: Broccoli, AH Tartaar. Välipalat/Muut: Leidingwater, Mandarijn, Wasa Volkoren Cracker. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|