Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2022
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2713 kcal
|
Rasva: 108,86g | Prot: 125,78g | Hh: 306,89g.
Aamiainen: Granvita Granola 0% Azúcar con Arándanos y Mora Azul, Alpura Alpura PRO, Jamón de Pavo, Gamesa Saladitas, Huevo Frito. Lounas: Pizza de Pepperoni (36 Cm). Välipalat/Muut: Nestlé Chamyto, Quaker Galletas de Avena con Chocolate. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shadamy21
|