Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2022
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1510 kcal
|
Rasva: 69,51g | Prot: 46,91g | Hh: 175,51g.
Aamiainen: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Глазированный с Ванилином. Lounas: Батон, Борщ с Курицей. Päivällinen: Кабачковая Икра, Картофельное Пюре, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Батон, Куриный Бульон. Välipalat/Muut: Помидоры, Сыр Российский, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - От 70 до 55
|