Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2022
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1756 kcal
|
Rasva: 90,38g | Prot: 113,07g | Hh: 131,77g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Помидоры, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, Яйцо, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Кофе (Эспрессо), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авокадо Авокадо. Lounas: Котлеты индейка + свинина на пару, Тушеная картошка с кабачком в мультиварке, Нектарин. Päivällinen: Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Välipalat/Muut: Оливковое Масло, Лук, Домик в деревне Сметана 20%, Помидоры, Земляника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - masyanygirl
|