Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2022
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
304 kcal
|
Rasva: 23,08g | Prot: 10,20g | Hh: 14,79g.
Aamiainen: Вода, O'Zera No Sugar, Nescafe Classic. Lounas: Сосиски Молочные, Сливочное Масло, Макароны Отварные, Помидоры, Вода, Nescafe Кофе Растворимый. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena196916
|