Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2022
|
87,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2173 kcal
|
Rasva: 98,08g | Prot: 112,69g | Hh: 213,43g.
Aamiainen: TiP H-Vollmilch 3,5%. Lounas: Netto Lahmacun , Dürüm Döner. Päivällinen: Dulano Fleischrotwurst, Kamps Graubrot, Sonnenblumenöl, Ja! Hähnchenschnitten Cordon Bleu Art. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|