Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2022
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1908 kcal
|
Rasva: 66,45g | Prot: 119,44g | Hh: 205,03g.
Aamiainen: Ашан Облепиха Замороженные Ягоды, Эвалар Коллаген Морской, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Сыр Проволоне, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Авокадо, Банан, Геркулес Геркулес Монастырский. Lounas: Окрошка с говядиной на квасе.. Päivällinen: Троекурово Шницель, Салат Айсберг, Green Label Лапша Гречневая Соба, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Дикси Яблоки Эконом. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|