Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2022
|
101,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
373 kcal
|
Rasva: 18,33g | Prot: 19,61g | Hh: 30,86g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Pfirsiche, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Arla Kaergarden Ungesalzen, Räucherlachs, Roggen Knäckebrot, Aldi Das Pure Haferbrot. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|