Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2022
|
96,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1856 kcal
|
Rasva: 73,41g | Prot: 73,62g | Hh: 220,85g.
Aamiainen: Crownfield Crunchy Muesli Chocolate & Nuts, Milbona Halfvolle Yoghurt!. Lounas: Zwagerman Kip Grillworst, Garlan Kruidenkaas, Lidl Wit Brood. Päivällinen: AH Olijfolie Traditioneel, AH Zalmfilet op Huid, Jumbo Ribbel Frites, Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid), Lidl Appelmoes. Välipalat/Muut: Jumbo Vlaatje Flip, Jumbo Kaas Maiswafel Snack. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kyravandijk.1
|