Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2015
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 28,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
765 kcal
|
Rasva: 13,80g | Prot: 17,88g | Hh: 136,68g.
Aamiainen: White Rice (Medium-Grain, Cooked), KFC Creamy Oreo Krusher, Weet-Bix Weet-Bix. Lounas: Pieman's Spinach and Feta Pie. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|