|
Pao de queijo fit com frango
|
1281 kcal
|
Rasva: 28,23g | Prot: 119,88g | Hh: 140,18g.
Ennen aamiaista: Caffeine Army Supercoffee Impossible Vanilla Latte. Aamiainen: Amafil Goma de Tapioca, Ovo, Canto de Minas Creme de Ricota Light, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Aamiaisen jälkeen: Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies , Melão Amarelo. Lounas: Caffeine Army Supercoffee Impossible Vanilla Latte, Dany Batata Inglesa, Abóbora Cabotia, Tomates, Psyllium, Brócolis, Quiabo, Patinho, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lounaan jälkeen: Brasfrut Polpa de Maracujá, Dux Nutrition Fresh Whey Maracujá, Piracanjuba Leite Desnatado. Päivällinen: Feijão Carioca Cozido, Alface de Folha Vermelha, Tomates Cereja, Abóbora Cabotia, Quiabo, Patinho, Arroz Branco (Cozido). lisää...
|
|
 Kommentit
28 kesä 22 jäseneltä: goedertcosta
|
28 kesä 22 jäseneltä: Cleisy2022
|
28 kesä 22 jäseneltä: mereeducando
|
28 kesä 22 jäseneltä: lu.jay54
|
28 kesä 22 jäseneltä: anapneiva
|
28 kesä 22 jäseneltä: Jocasta Indesistivel
|
1 ovo
20gr goma tapioca
30gr creme de ricota light
40gr frago desfiado
1 colher chá de Pó Royal
Mistura tudo, divide em forminhas e coloca na airfryer. FÁCIL e delicioso 😋
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Danyruivafit (instagran)
|