Päiväkirja - Stefko87, 28 kesä 22


Näytä dieettikalenteri, 28 kesäkuuta 2022:
793 kcal Rasva: 27,01g | Prot: 58,38g | Hh: 73,97g.   Aamiainen: Ja! Fettarmer Joghurt Mild Vanille. Lounas: REWE Beste Wahl Leicht-Rohschinken, Ja! Erbsen Sehr Fein, Ei. Päivällinen: Milram Drei-Zwiebel Quark, Harry Vollkorntoast. lisää...
145 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
heute mal ein Erbsen-Omelett mit Schinkenwürfel. es hat ca. 300 Kalorien und ist eine wahre Proteinbombe😋 
28 kesä 22 jäseneltä: Stefko87

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Stefko87


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.