Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2022
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1648 kcal
|
Rasva: 86,97g | Prot: 54,71g | Hh: 157,90g.
Aamiainen: Владимирский Стандарт Сервелат Владимирский , Родные Просторы Батон Нарезной. Lounas: Медвежье Ушко Пельмени из Говядины. Päivällinen: Салат с Красной Фасолью и Кукурузой Домашний, Слобода Майонез Оливковый 67%. Välipalat/Muut: Хрустим Сухарики Багет Буженина с Французской Горчицей, Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|