|
4 days in new york and i gained this much! 😳😫
|
53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
998 kcal
|
Rasva: 36,78g | Prot: 57,62g | Hh: 108,22g.
Aamiainen: Nescafe Sweet & Creamy. Lounas: Cucumber (with Peel) , Hummus , Radish, Baguette, Bell Peppers, Boiled Egg, Olive Oil . Päivällinen: Green Peas , Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) , Danone Oikos Peach-Mango Greek Yogurt. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kaybeeyuu
|