Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2022
|
91,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1587 kcal
|
Rasva: 47,09g | Prot: 112,32g | Hh: 172,27g.
Aamiainen: Danone Yopro 25G High Protein Chocolate, Manteiga (com Sal), Mamão Papaia, Omelete ou Ovos Mexidos. Lounas: La Molisana Penne Rigate, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dionatan2018
|