Päiväkirja - ReginaMariya, 25 tammi 15

Купила сегодня свой первый предтрен и сцу его пить. Вдруг вся зачешусь и покроюся пятнами? Трупными... о_О

Näytä dieettikalenteri, 25 tammikuuta 2015:
1464 kcal Rasva: 48,49g | Prot: 109,93g | Hh: 147,38g.   Aamiainen: Рыбный Суп, Тушеные Овощи, Яичный Белок, Яйцо, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Parmalat Молоко 0,5%. Lounas: Винегрет, Холодное Приготовленное Мясо Индейки или Куриной Грудки, Картофельное Пюре, Рыбный Суп. Päivällinen: Зеленое Яблоко, Семга Слабосоленая, Лаваш. Välipalat/Muut: Вкуснотеево Творог 0,5%, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. lisää...

   Kannatus   

Kommentit 
Мне дали недавно предтрен "попробовать". Это реально наркотик ))) 
24 tammi 15 jäseneltä: mankadream
прям помогает? мой мяконький должен быть, без стимуляторов. Но состав пипец, длиннее телефонного справочника))) 
24 tammi 15 jäseneltä: ReginaMariya
Подскочили силовые процентов на 15% и между подходами я еще ходила пританцовывая.. )  
24 tammi 15 jäseneltä: mankadream
О, круто. Как раз покупала для увеличения рабочих весов и боевого духа в условиях дефицита ккал. Эхх, была не была! 
24 tammi 15 jäseneltä: ReginaMariya

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ReginaMariya


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.