|
Хочу поныть. Последние 1.5 месяца кружится голова,постоянно хочу спать-низкий гемоглобин, меньше 80 чего-то. Решила почистить питание,потому что 70% рациона-углеводы. Буду выкладывать каждый день отчет по питанию сюда,для мотивации))
|
2483 kcal
|
Rasva: 138,04g | Prot: 100,58g | Hh: 205,34g.
Aamiainen: Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Купаты Свиные (Свежесть) , Край Каравай Батон Нарезной. Lounas: Пятерочка Сахар, Ростик'c - KFC Кофе Капучино, Куриные Наггетсы. Päivällinen: Сочник, Coffee Like Капучино (300мл). Välipalat/Muut: Плов с Курицей. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anna.eg01
|