Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2022
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1263 kcal
|
Rasva: 61,53g | Prot: 50,79g | Hh: 125,46g.
Aamiainen: Слобода Майонез Провансаль 67%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром. Lounas: Каравай Шарлотка с Яблоками. Päivällinen: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Слобода Майонез Провансаль 67%, Вареное Яйцо, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Коровкино Сыр Фермерский, Алтайские Закрома Хлеб Пшеничный. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|