|
sarapan atau mkn siang sih ini
|
1676 kcal
|
Rasva: 47,23g | Prot: 128,27g | Hh: 213,49g.
Aamiainen: Kacang Panjang Hijau, Jengkol, Cabai Panas, Tempe Orek, Kecambah. Lounas: Kacang Panjang Hijau, Cabai Panas, Tahu, Mentimun (Kupas), Kecambah, Jengkol, Tempe Orek, Nasi Putih. Päivällinen: Tahu, Cabai Panas, Kecambah, Tempe Orek, Mentimun (Kupas), Jengkol, Nasi Putih. lisää...
|
|
230 kcal
|
Harjoitus:
Aerobic - 28 minuuttia, Google Fit - 23 tuntia ja 32 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nathalie ayu
|