Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2022
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1384 kcal
|
Rasva: 67,15g | Prot: 89,30g | Hh: 104,07g.
Aamiainen: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Bite Напиток Кешью-Макадамия, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, Алейка Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Гречка, Желудки Куриные. Välipalat/Muut: Черешня, Смешанные Орехи, Клубника, FitnesShock Батончик Coconut. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|