Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2022
|
107,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1009 kcal
|
Rasva: 25,85g | Prot: 57,11g | Hh: 140,49g.
Aamiainen: Черешня, Абрикосы, Дымов Индейка Варено-Копченая, Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные, Снежок Творожная Масса с Изюмом. Lounas: Гороховый Суп. Päivällinen: Магнит Помидоры Черри, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Boombar Протеиновое Мороженое. Välipalat/Muut: Нектарин. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|