|
У меня перестали загружаться фото 😥
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1481 kcal
|
Rasva: 80,74g | Prot: 87,60g | Hh: 98,46g.
Aamiainen: Слобода Масло Подсолнечное, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Покровский Хлеб 8 Злаков, Вязанка Сосиски Молокуши, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lounas: Лента Рис с Морковью и Луком, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Päivällinen: Вемол Творог 5%. Välipalat/Muut: Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Магнит Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bubu_stroinoi
|