Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2022
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1178 kcal
|
Rasva: 46,40g | Prot: 56,12g | Hh: 142,08g.
Lounas: Вкусвилл Бриошь, Малина, Чай. Päivällinen: Жареная или Запеченная Курица, Чай с Лимоном, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Паштет из Куриной Печени, Подсолнечное Масло, Томатная Паста, Лапша Удон (Вареная). Välipalat/Muut: Вода, Вода. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|