Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2022
|
88,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1857 kcal
|
Rasva: 78,70g | Prot: 96,29g | Hh: 181,26g.
Aamiainen: Зеленая Точка Фреш Апельсин - Грейпфрут , Творожная Запеканка с Манкой. Lounas: Борщ с Курицей, Шоколадница Пельмени из Кролика, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Сэндвич с Курицей. Päivällinen: Зеленая Точка Фреш Апельсин - Грейпфрут . lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Georgii26
|