Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2022
|
116,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 26,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2490 kcal
|
Rasva: 127,59g | Prot: 62,22g | Hh: 279,79g.
Aamiainen: Салат Овощной с Маслом, Ермолино Хинкали Ермолино. Lounas: Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Магнит Куриные Палочки, Prisma Салат из Капусты с Огурцом. Päivällinen: Белый Хлеб, Пирожное Картошка, Филея Колбаски Куриные Охотничьи, Prisma Салат из Капусты с Огурцом, Чай с Сахаром. Välipalat/Muut: Белый Хлеб, Жареная Картошка, Магнит Куриные Палочки. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ninel ❤❤❤
|