Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2022
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
894 kcal
|
Rasva: 38,03g | Prot: 49,35g | Hh: 104,56g.
Aamiainen: Alfamart Telur Rebus. Lounas: Yun-Yi Tahu Original, Yun-Yi Tahu Original, Yardlong Bean (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Mushroom Soup, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Välipalat/Muut: Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - keitarobodhi
|