Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2015
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2686 kcal
|
Rasva: 67,03g | Prot: 107,01g | Hh: 388,90g.
Aamiainen: Käsestange, Myprotein Impact Whey Protein, Gutes Land Frische Fettarme Milch. Lounas: Salatkönig Griechischer Krautsalat, Gurke (Geschält), Honig, Naturjoghurt (Fettarm), Walnüsse, Tomaten, Spaghetti. Päivällinen: Mischkornbrot, Gemischter Salat mit Dressing, Streichkäse, Brezenstange. Välipalat/Muut: Augustiner Helles, Käse, Corny Free Haselnuss. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zerosnake
|