Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2022
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1282 kcal
|
Rasva: 66,34g | Prot: 73,91g | Hh: 105,12g.
Aamiainen: Tortilla zanahoris. Lounas: Aguacates, Lechuga, Tomate Verde, Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo sin Piel. Välipalat/Muut: Galletas de Avena, Donas Azucaradas o Glaseadas. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lisettebecerra
|