|
200kg en prensa. Después de tanto trabajo este es un progreso bastante satisfactorio, soy cada vez más fuerte y saludable.
|
706 kcal
|
Rasva: 10,43g | Prot: 60,67g | Hh: 94,81g.
Aamiainen: Huevo Cocido, Mandarinas, Servipan Tostadas Integrales . Lounas: Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Papa (Cuerpo y Cáscara). Välipalat/Muut: Pechuga de Pollo a la Plancha, Banano. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Redvelveth
|