|
вечер 89.1
|
88,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2015 kcal
|
Rasva: 63,46g | Prot: 60,85g | Hh: 193,34g.
Aamiainen: Равис Паштет Куриный, Махеевъ Майонез Горчичный, Моя Цена Сыр Гауда, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Чеченская, Белый Хлеб. Lounas: Monster Black Monster Energy Drink, Twix Twix. Päivällinen: Колбаски, Костромской Мясокомбинат Чипсы Мясные из Курицы, Пиво. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|