|
Очень вкусненько. Последнее время тянет на все карамельное. Даже сахзам фитпарад взяла карамельный на пробу.
|
1677 kcal
|
Rasva: 54,51g | Prot: 123,49g | Hh: 176,82g.
Aamiainen: Ашан Кешью Жареный, Финик, Heinz Соус Шоколадный, Сырники пп. Lounas: ВкусВилл Соус Карри, Огурец (с Кожурой), Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Хороший Сезон Шампиньоны Маринованные, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Пава Пава Фрикадельки из Индейки, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Хохланд Фетакса в Рассоле, Шпинат, Магнит Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. Päivällinen: 365 Дней Кальмар Кольца Сушеный, Иван-Поле Джем Черника и Голубика, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, Сырники пп. Välipalat/Muut: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Манго, Пятерочка Груша Желтая, Пятерочка Киви, Клубника. lisää...
|
|
1814 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (Kuntopyörä) - 20 minuuttia, Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 20 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Amireihino
|