Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2022
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1316 kcal
|
Rasva: 59,42g | Prot: 98,38g | Hh: 98,00g.
Aamiainen: Сыр Голландский, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Крупа Пшено. Lounas: Сыр Голландский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе, Булгур. Päivällinen: Сыр Голландский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе, Булгур. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natalya.1896
|