Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2022
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
470 kcal
|
Rasva: 20,30g | Prot: 20,68g | Hh: 49,87g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Колбаса Краковская, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Гречка на Завтрак. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vargina.2011
|