Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2022
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1095 kcal
|
Rasva: 56,65g | Prot: 46,92g | Hh: 102,47g.
Aamiainen: Alpro Миндальное Молоко, Семена Льна, Nutiva Семена Чиа, Кедровые Орехи , Абрикос, Земляника, Творог 5%. Lounas: Перекресток Персик, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная. Päivällinen: Макароны с Фаршем, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури, Рот Фронт Карамель Лимонная, Суп Куриный с Картофелем. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|