Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2022
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
962 kcal
|
Rasva: 37,80g | Prot: 84,07g | Hh: 72,54g.
Aamiainen: ВкусВилл Молоко Безлактозное. Lounas: Авокадо Авокадо, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Кета Ломтики под Вакуумом. Päivällinen: ВкусВилл Вафли Голландские, Огурец (с Кожурой), Vici Стручковая Фасоль, Гречка, Зубатка, Кольраби. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alishechka
|