Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2022
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
469 kcal
|
Rasva: 7,32g | Prot: 29,26g | Hh: 81,80g.
Aamiainen: Pomme. Lounas: Fraises, Poivrons Verts, Salakis Fêta Léger, Lidl Blanc de Poulet, Tomates Cerises. Välipalat/Muut: Ananas. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|