Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2022
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1436 kcal
|
Rasva: 75,19g | Prot: 126,66g | Hh: 73,50g.
Aamiainen: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Наша Каша Сырники со Сгущенкой. Lounas: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриное Филе с Сыром, Кабачки Жареные. Päivällinen: Сметана, Готово! Финская Уха с Лососем. Välipalat/Muut: Maxler Протеин, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|