Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2022
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1577 kcal
|
Rasva: 57,28g | Prot: 55,86g | Hh: 207,66g.
Aamiainen: Mangos, Lidl Mango, Elinas Leichter Joghurt nach Griechischer Art , Zespri Kiwi Gold . Lounas: Timbu Röstzwiebeln, Mühlenhof Wiener Würstchen, Senf, Ketchup, Aldi Hot Dog Brötchen. Päivällinen: Pizza Salami, Pizza mit Gemüse, Pizza Selbstgemacht. Välipalat/Muut: Dr. Oetker Marmorkuchen, Erdbeeren, Heidelbeeren. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|