Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2022
|
90,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2152 kcal
|
Rasva: 103,69g | Prot: 102,46g | Hh: 203,82g.
Aamiainen: Adoçantes, Abatanado, Mimosa Manteiga com Sal, Pingo Doce Fiambre da Pá, Papo Seco. Lounas: Serradura, Bacalhau com Natas. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Burger King Double Cheese Bacon. Välipalat/Muut: Fartura, Adoçantes, Café Descafeinado, Merenda Mista, Maçã. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - luckygirl123
|