Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2022
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1765 kcal
|
Rasva: 60,65g | Prot: 88,53g | Hh: 215,98g.
Lounas: Кофе с Молоком, Сахар, Рис Отварной, Нектарины, Курица Гриль, Салат из Помидоров и Огурцов. Päivällinen: Петрохолод Как Раньше Мороженое Пломбир Крем-Брюле, Сахар, Кофе с Молоком, Суп Куриный с Рисом, Курица Вареная, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - balagur73
|